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于嘉:放眼当今NBA 你找不到这样的MVP

只有见到了汤姆·布雷迪,才算见到了真正的优质运动偶像。什么叫做优质运动偶像?这次Under Armour带来的布雷迪中国行,给了所有人标准答案。

作为NFL现役最成功的球员,拥有5个超级碗冠军,4个超级碗MVP的布雷迪,绝不放松对自己的要求,无论是北京还是上海,他用来对付长途旅行和时差的办法就是:训练。

于嘉:放眼当今NBA 你找不到这样的MVP

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每天早上九点(波士顿时间晚9点),他都会和训练师阿利让德罗·盖莱罗准时出现在酒店健身房,开始为时一个小时到一个半小时的训练。训练内容非常有针对性:完全是腰部和腿部捆绑皮绳和阻力带的训练。训练师告诉我,长途旅行和时差双重来袭,任何高强度和快节奏的训练都有可能引起突发伤病,所以要坚决避免。皮绳和阻力带能够借助人的自身阻力达到合适的训练效果,并且可以避免伤病的侵袭。所以即使在健身房里,布雷迪也可以放心做有球训练,效果并不差。

为什么每天都要训练呢?这不是在休赛期吗?“对我来说,训练意味着一切。”布雷迪诚恳地对也在锻炼的我说:“这个梦里有无数天赋异禀的球员,每一支球队都具备着强大的实力,从他们手中抢得冠军无疑是一件非常幸运的事情,但如果因此而止步不前,很容易就会被淘汰。随时随地知道自己的身体处于什么样的强度,需要如何提高,是我每天都要做到的事情。也只有这样,我才能顺理成章的获得跟这个世界上最好的橄榄球运动员同场竞技的机会。”

这段话挑不出来任何的毛病,布雷迪说得诚恳,如果不了解他,你会觉得他可能在打官腔说套话;但他参加的每一个活动尤其是在上海卢湾体育场实例的教学与训练当中,你会感受到他的真挚,他对训练的投入。

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